體檢查出蛋白尿、肌酐高怎么辦？這些關于腎臟的謠言，大家不要再相信了，看看您中了幾個。第一個，玉米須能治腎病。玉米須平時個人喜歡泡水喝可以喝，但指望它能降蛋白/降壓/降尿酸等治病功效？別指望了！
第二個，黑色食物對腎好。平常心對待，各種天然食物各有各的好。飲食均衡最重要，一味迷信不可取。比如桑葚，有的人因迷信其保健效果而大量食用，結果吃到拉肚子，反而對腎不利。
第三個，韭菜能壯陽，腎不好的人不能吃韭菜。蔡醫生在這里提醒大家，不要把沒有的功效強加韭菜身上，也別把莫須有的罪名強加于它。韭菜就是一種普通的蔬菜，和其他綠色蔬菜一樣有豐富的膳食纖維、維生素等營養物質，新鮮蔬菜對健康有益，腎友可以吃韭菜的。
第四個，豆腐是劣質蛋白，腎不好不能吃。每天都會有人問蔡醫生，豆腐到底能不能吃啊？為什么總有人說豆腐是劣質蛋白，腎不好的人不能吃，吃了會加重病情，這是真的嗎？首先豆腐所含的大豆蛋白是很好的優質蛋白質，腎病患者可以適量的吃。而且在國家頒布的《成人慢性腎臟病食養指南2024版》中也提到腎病患者可以適量的豆類食品。
第五個，多喝水會增加腎臟負擔，腎病患者要少喝水。絕大部分的腎病患者跟普通人喝水的建議一樣，不需要限制飲水，想喝就喝。除了少數特殊情況的腎友要限制飲水，比如：腎病綜合征嚴重水腫、心衰、透析、腹水等等，需要限制水時醫生會特別囑咐的。大家都記住了嗎？
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